【令和8年2月9日】FANG+大暴落で涙目!? 赤い数字は「未来の利益の種まき」だと思い込む防衛術

みなさん、息してますか？最近、証券口座のアプリを開くのが「ホラー映画を見るより怖い」と感じている人、正直に手を挙げてください。…はい、私です。「最短最速でゆるFIREするぞ！」と意気込んでFANG+などの成長株を買い集めた結果、私の口座は見事な血の池地獄（大赤字）に。でも「投資って怖い…やめようかな」と思っているあなた、ちょっと待ってください！この記事を読めば、その暴落画面が「最高級和牛の半額セールチラシ」に見えてくるはず。嵐の相場を乗り切るメンタル防衛術を伝授します。

みなさん、息してますか？最近、証券口座のアプリを開くのが「ホラー映画を見るより怖い」と感じている人、正直に手を挙げてください。

はい、私です。

「最短最速でFIREする！」と意気込んでハイリスクな『FANG+』などの成長株を買い集めた結果、私のポートフォリオが今どうなっているか。今日は包み隠さず、血に染まった（真っ赤な）運用実績を公開します。

「投資って怖い…やめようかな」と思っているあなた。ちょっと待ってください。この記事を読めば、暴落画面が「バーゲンセールのチラシ」に見えてくるはずです。今日は、この乱高下相場をメンタル無傷で乗り切り、むしろチャンスに変えるための「投資家の心構え」を伝授します。

今月の運用実績公開（数字の裏側にあるストーリー）

まずは、現実を直視しましょう。私のNISA口座（成長投資枠＋つみたて投資枠）の惨状をご覧ください。

【NISA（成長投資枠）】・合計評価額：約245万円・含み損益：-185,504円（-7.02%）・前日比：-48,437円

【内訳のハイライト】・eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）：+0.06%（ギリギリ耐えた！）・iFreeNEXT FANG+インデックス：-11.87%（大事故！）・ニッセイ・S米国グロース株式メガ10：-5.56%（中事故）・SBI・iシェアーズ・ゴールド：-1.13%（金も下がるんかい！）

【NISA（つみたて投資枠）】・eMAXIS Slim 全世界株式（オルカン）：+1.47%（唯一の希望）

【教育ポイント：なぜこうなった？】見てわかる通り、戦犯は完全に「FANG+（-11.87%）」です。一方で、全世界に分散している「オルカン」はプラスを維持しています。

ここからわかるのは、「集中投資は攻撃力が高いが、防御力は紙」だということ。 FANG+やメガ10のようなハイテク株主体のファンドは、調子が良いときはS&P500を凌駕しますが、崩れるときは倍以上のスピードで落ちます。でも、私はこれを「失敗」とは捉えていません。「想定内のボラティリティ（価格変動）」です。

市場背景の「超」わかりやすい解説

なぜ今、私の愛するハイテク株たちがボコボコにされているのか？ざっくり言うと、以下の要因が絡み合っています。

米国の金利への警戒感金利というのは、株価にとって「重力」のようなものです。金利が上がると（あるいは高いまま維持されると）、株価、特に将来の成長期待が高いハイテク株（$NDXなど）は、重力に引かれて落ちやすくなります。
「期待」が高すぎた反動 NVIDIA（$NVDA）などのAI関連銘柄は、これまで「テストで100点を取って当たり前」という超優等生扱いを受けていました。そのため、少しでも懸念が出ると「なんだ、98点か」と失望されて売られてしまうのです。贅沢な悩みですね。
円高方向への揺らぎ（USD/JPY）私たち日本人の資産は「円換算」です。米国株そのものが下がり、さらに「円高（ドル安）」に進むと、ダブルパンチで評価額が下がります。ハンバーガーで例えるなら、「バーガー自体の値段が下がった」上に、「ドルから円に戻すときの手数料で損した」みたいな状態です。

銘柄別・深掘り分析（感想戦）

・FANG+（iFreeNEXT FANG+インデックス）前日比-2.42%、トータル-11%超え。これは「ハイリスク商品の宿命」です。Apple、Amazon、NVIDIAなどの「マグニフィセント・セブン」と呼ばれる巨大企業に集中投資しているため、彼らがくしゃみをすれば、このファンドは風邪を引きます。しかし、AI革命が終わったわけではありません。株価は下がっても、企業の稼ぐ力（EPS）が成長しているなら、長期的には株価はついてきます。

・S&P500 vs オルカン S&P500がほぼプラマイゼロの中、オルカンが+1.47%と健闘しています。「米国一強」と言われますが、こういう調整局面では、米国以外の国にも分散しているオルカンの「守備力」が光りますね。私のポートフォリオにおいて、オルカンはまさに「心の精神安定剤」として機能しています。

初心者が今知るべき「投資の格言・マインドセット」

真っ赤な画面を見て心が折れそうなあなたへ。この格言をスマホの壁紙にしてください。

『稲妻が輝く瞬間に居合わせろ』（チャールズ・エリス『敗者のゲーム』より）

これは、「相場が急上昇するベストな数日間」を逃すと、リターンが大幅に減ってしまうという意味です。暴落したからといって売って逃げてしまうと、その後に来る「稲妻のような急反発」を取り逃がします。市場に居続けること（＝保有し続けること）こそが、勝者の条件なのです。

そしてもう一つ。『下落相場は、積立投資家へのご褒美タイム』

私たちは今、将来値上がりする商品を「割引価格」で買えているんです。スーパーで高級肉が20％オフになっていたら喜びますよね？なぜ株や投資信託だと「損した！」と逃げ出すのでしょうか？安くたくさんの口数（数量）を仕込める今こそ、ガッツポーズをする場面です。

よくある質問（Q&A形式で不安解消）

Q：「含み損が怖くて、積立を止めたくなります…」 A：絶対に止めてはいけません！（N=1の個人的意見ですが強く言いたい！）今止めるということは、安い価格で買うチャンスを自ら放棄することになります。「ドルコスト平均法」は、価格が下がった時こそ威力を発揮します。今は種まきの時期です。

Q：「FANG+のようなハイリスク商品は売った方がいい？」 A：あなたの「リスク許容度」次第です。もし、夜も眠れないほど不安なら、それはリスクを取りすぎている証拠かもしれません。ですが、私のように「10年、20年先を見ている」なら、今のマイナスは誤差です。私は売るどころか、「もっと下がれば買い増しできるな（ニヤリ）」と考えています。

まとめ・次へのアクション

今回のマイナス18万円は、決して「損失」ではありません。将来、大きくジャンプするために一度しゃがんでいる状態。そう、「屈伸運動」です。

私の投資方針は変わりません。・オルカンで足場を固める。・FANG+で攻める。・下がったら「ラッキー！」と叫ぶ。

これだけです。

【今日の宿題】